Hier volgt een stukje over wat ik zelf heb meegemaakt tijdens mijn problemen zonder het wandelen met orthopedische inlegzolen. Heb jij vaak last van je voeten? Lees dan snel verder.

Wat als je nu het advies hebt opgevolgd voor wat grotere wandelschoenen, goede wandelsokken en je blijft problemen houden tijdens het lopen? Helaas heb ik dit zelf ook meegemaakt. Ik kreeg aan mijn linkervoet na een flinke afstand lopen een verdoofd gevoel in mijn wreef en de eerste 3 tenen. Een dood gevoel net alsof mijn schoen veel te strak had gezeten en de boel was afgekneld. Na een doktersverwijzing ben ik bij de Orthopeed terecht gekomen. Die constateerde een beknelde zenuw.

Maar ik heb goeie schoenen en sokken. Hoe kan dat nu? Lees verder »

 

Inlegzolen zijn voor je voeten en loopcomfort van groot belang.

Aangeraden wordt om deze inlegzooltjes (beetje afhankelijk hoeveel kilometer je loopt) ieder jaar te vervangen.

In wandelschoenen worden standaard zolen geleverd. Dit zijn vaak prima zolen, maar ik vind persoonlijk de standaardzolen van Hanwag te hard (de grijze soort). Ik prefereer zachtere, meer dempende zooltjes.

Er bestaan net als wandelschoenen enorm veel verschillende inlegzolen. Als je schoenen prima zitten, maar je ondervindt toch wat onhebbelijkheden bij het lopen, kun je eens wat gaan experimenteren met andere binnenzolen. Lees verder »