Inlegzolen: speciale zolen voor wandelschoenen

 

Inlegzolen zijn voor je voeten en loopcomfort van groot belang.

Aangeraden wordt om deze inlegzooltjes (beetje afhankelijk hoeveel kilometer je loopt) ieder jaar te vervangen.

In wandelschoenen worden standaard zolen geleverd. Dit zijn vaak prima zolen, maar ik vind persoonlijk de standaardzolen van Hanwag te hard (de grijze soort). Ik prefereer zachtere, meer dempende zooltjes.

Er bestaan net als wandelschoenen enorm veel verschillende inlegzolen. Als je schoenen prima zitten, maar je ondervindt toch wat onhebbelijkheden bij het lopen, kun je eens wat gaan experimenteren met andere binnenzolen.

Inlegzolen

Als je andere zolen gaat aanschaffen, meet de lengte van de originele binnenzool even op, want dit kan behoorlijk verschillen. Zo is de maat van mijn schoenen 6 en dat is 39 half, maar mijn binnenzolen zijn maat 41!
Zijn je binnenzolen te klein, kunnen deze gaan schuiven in je schoenen en krijg je blaren.

Ik heb in de loop der tijd al heel wat binnenzolen geprobeerd en dit zijn mijn ervaringen:

• Hanwag Foam inlegzool met leren bovenkant.
  Een heerlijke zool die zacht aanvoelt en naar je voet gaat staan. Deze zitten standaard in een aantal leren schoenen van Hanwag. Nadeel van deze zool is dat het vocht wat wordt veroorzaakt door het lopen, zorgt dat het leer van het foam loslaat. Het foam kan ook snel scheuren tijdens het gebruik. De laatste keer dat ik deze zolen heb besteld kreeg ik in de winkel ook het bericht dat deze eerdaags niet meer bestelbaar zijn.
• MYSOLE Multisorb
  Dit is een zool voor wie van flinke demping houdt. Voor mij één van de favoriete zolen. De zool is behoorlijk dik, je moet er dus wel de ruimte voor hebben in je schoen. Aangezien ik vrij smalle voeten heb, vult dit juist goed op. Let bij de aanschaf wel goed op de maatvoering. De zolen vallen veel kleiner uit, je kunt makkelijk 2 maten groter nemen dan je schoen.
• Meindl Vakuum inlegzolen
  Een van de goedkopere merkzolen. De zool die standaard in de Vakuum schoenen zit, maar ook heel goed te gebruiken is voor in andere schoenen. De zool heeft t.o.v. de standaard Meindl zool een extra laag, waardoor deze meer dempend is, maar ook de schoen iets meer opvult.
• Superfeet Performance Green Inlegzool
  Een van de duurste zolen, maar de leverancier garandeert dat je je geld terugkrijgt als de zolen binnen de draagperiode van een aantal weken niet bevallen. Deze zool zorgt voor optimale steun en stabiliteit. De gepatenteerde hielkuip zorgt voor een maximale schokdemping, terwijl de zool ook de middenvoet extra ondersteund. Hierdoor heb je minder snel last van branderige en vermoeide voeten. Het vergt wel enige gewenning, omdat de zool ervoor zorgt dat je voet in de juiste stand komt. Ik hoor heel veel positieve berichten over deze zolen (ook over de andere modellen van Superfeet), maar mij bevielen ze niet. En zoals beloofd kreeg ik dus mijn geld terug.
• Memory Foam Insoles inlegzooltjes
  Dit zijn rechte inlegzooltjes van dik foam wat zelf op maat kan worden geknipt. Voelt erg prettig aan, zeker als je de schoenen net aantrekt. Het foam gaat zich inderdaad naar jouw voet vormen, waardoor de voet aan alle kanten wordt ondersteund. Nadeel is dat de zooltjes na flink wat uren lopen, wat zweterig gaan aanvoelen. Ik heb geprobeerd dit te ondervangen door er badstof zooltjes bovenop te leggen, maar dan verdwijnt ook het effect van de zool.
• Grangers lichtgewicht inlegzolen
  Verkrijgbaar bij o.a. de ANWB winkels. Een prettige zool met een flink voetbed. De stof aan de bovenkant voelt zacht aan. Ondanks dat de zool wat dunnig eruit ziet, geeft hij voldoende steun en demping. Een prima zool voor niet zoveel geld.
• Bama Sneaker inlegzool
  Een prettig zooltje van schuim gemaakt en een zachte suède-achtige bovenkant.
  De zool is niet zo dik en draagt prettig. Geeft, zeker als ze net nieuw zijn, goeie ondersteuning.
  De zool is lucht en vocht doorlatend en voelt dus niet zweterig aan.
  Een fijne zool voor niet zoveel geld.
• Inlegzool Bama Sport Outdoor
  Een speciale outdoorzool van Bama. Een zool speciaal ontwikkeld voor de wat ruigere tochten door bijvoorbeeld de bergen.
  De zool is bij de hiel extra dik door het gelkussen wat in de zool zit. Hierdoor wordt de hiel extra ondersteund bij het dempen van schokken. Net als de Superfeet zool, moesten mijn voeten wel een beetje wennen aan deze zolen, maar dit was een stuk minder als bij de Superfeet inleg zooltjes. Bij de voorvoet vult deze zool niet zoveel op, dus bij het gebruik van deze zolen zul je niet snel knellende schoenen krijgen. Een uitstekende zool, maar let ook bij deze zool op de maatvoering, want ook deze valt wat kleiner uit.
• Marla Leren inlegzool met voetbed
  Een stevige leren zool met een schokabsorberende werking. Een fijn voetbed en omdat de zool van leer is voelt deze prettig aan. Enige nadeel is dat je in de schoen kan gaan schuiven/glijden als je schoen een maatje te groot is.

Nu weet je waarom er speciale zolen zijn voor wandelschoenen. Succes met het kiezen van de juiste inlegzolen!